razutulog

よろしくお願いします。

「2025年問題と私たちの役割について」

皆さん、こんにちは。私は訪問リハビリマッサージ師として、10年以上様々な人々の健康サポートをしてきました。 今日は、大人たちが頭を悩ませている「2025年問題」について、中学生でも理解できるように解説していきます。 まず、"2025年問題"とは何でしょ…

ストレスを減らすための方法は「行動の自動化」

生きているとイライラすることがふりかかってきますよね。 通勤時、仕事でのお客さんとのやりとり、社内の人間関係。家族のちょっとした行動。 私もくだらない事に反応してしまって一日中怒りで台無しにしてしまうことがよくありました。 いかに頑張らずに楽…

介護リスク

ある程度の年齢になると親の介護リスクがでてくる。 自分の親は今のところ自立はできているが年を追うごとに介護リスクが高まっていく。 自分の父親は何もないところで転んで怪我をすることがおきるようになってしまった。 高齢者でも筋トレや歩行はとても大…

余命10年

余命10年。あと10年しか生きられないとしたら何をするか? 今そんなタイトルの映画が上映されているらしい。何年か前にこの原作の小説を読んだのを思い出した。 先月身近な人間が40代で死んだのを機に人間ドックを受ける事にした。六万円かかったがある程度年…

死をかたわらに

こないだ知り合いが43で末期ガンで死にました。 知り合いといってももう何十年もあっていませんでした。 彼はマンガ家を目指しておりバイトをしながらその夢にまんしんしていました。 聞くところによるとスマホも持っておらず友達も彼女もいないようでした。…

もうだめだとおもった時見るアニメ

エヴァンゲリオンの新作の映画が上映されたみたいですね。何本か記事を読んでみたけどエヴァ好きの人の深い思い入れはすごいですね。 あそこまで本当に好きなものがあると言う事は人生にとって生きる実感を持てると言うものです。 私がハマったのはエヴァン…